Mindfulness Libro Pratica

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

STRAORDINARIAMENTE

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

Area51 Publishing

Mindfulness. 10 tecniche essenziali Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful

Franco Angeli

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)        

PRATICHE COMPORTAMENTALI E COGNITIVE

Manuale clinico di mindfulness                  

Independently published

Metodo Mindfulness per Principianti: Quaderno d Esercizi di Mindfulness in Pratica con 12 Tecniche di Rilassamento e Meditazione per Combattere Ansia e Stress e Migliorare Se Stessi

Corbaccio

Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

MEDITAZIONE NINJA, TOLTECA E MINDFULNESS: Il Percorso Spirituale dei Guerrieri dell’Ombra: Una Guida Passo a Passo per Principianti alle Pratiche di Consapevolezza Ninja e Tolteca