Libro Mindfulness Esercizi

Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici

Corbaccio

Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Vallardi A.

Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Edra

Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Demetra

Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness

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Quaderno Esercizi Mindfulness: 90 Giorni che ti Condurranno a una Vita più Serena

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MINDFULNESS - Relax per la mente: Come migliorare la tua consapevolezza, per essere più attento con te stesso e con le altre persone, allenare la tua resilienza e migliorare la qualità della tua vita