Libro Mindfulness Esercizi

Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici

Corbaccio

Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Demetra

Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness

Independently published

Le mie emozioni sono il mio SUPERPOTERE: Esercizi e attività mindfulness per sviluppare calma e concentrazione nei bambini attraverso la disciplina ... la disciplina positiva e la consapevolezza

Edra

Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate

Vallardi A.

Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.

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MINDFULNESS - Relax per la mente: Come migliorare la tua consapevolezza, per essere più attento con te stesso e con le altre persone, allenare la tua resilienza e migliorare la qualità della tua vita