Mindfulness Libro

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Uppa Edizioni

Mindfulness: genitori (e figli) senza stress. Come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

CAPIRE CON IL CUORE

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

My Life

Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

mindfulness: Guida per principianti – Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere

Mindfulness e Resilienza: La Tua Guida Base al Benessere Mentale: Raggiungi la pace interiore, libera la mente dai pensieri negativi e vinci stress, e ansia con un approccio semplice e accessibile

Independently published

Lasciare Andare: La Guida Pratica per una Mente Leggera. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress, Lasciare Andare il Passato e Iniziare a Vivere con Serenità il Presente

Demetra

Mindfulness in pratica