Metodo Mindfulness. 56 Giorni Alla Felicità Mark Williams

Mondadori

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso on line

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Mindfulness: Equilibrio tra Mente e Corpo: Riscoprire il Benessere Interiore attraverso la Consapevolezza. Meditazione, Respiro e Autocoscienza per un'Armonia profonda

365 giorni: Il cammino della felicità            

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Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness