Metodo Mindfulness 56 Giorni Alla Felicità

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Edizioni Centro Studi Erickson

Qui e ora: Strategie quotidiane di mindfulness  

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