Metodo Mindfulness. 56 Giorni Alla Felicità

MONDADORI

Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità      

FELICITA’ EMOTIVA : Esercizi pratici per migliorare la tua vita Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità (Collana per la propria crescita personale e Creativa)

STRAORDINARIAMENTE

Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

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Mindfulness in Pratica: Guida per Coltivare la Consapevolezza nella Tua Vita Quotidiana

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Mindfulness: The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World

Corbaccio

Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza

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Diario della Gratitudine: 5 Minuti al Giorno per Migliorare la Tua Vita. Sviluppa la Capacità di Vedere il Lato Positivo delle Cose e Scopri il Potere Magico di Dire Grazie

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Mindfulness: Aumenta la tua autostima, elimina il pensiero negativo, gestisci lo stress e migliora la qualità della vita attraverso la tua crescita personale

Metodo Mindfulness per Principianti: Quaderno d Esercizi di Mindfulness in Pratica con 12 Tecniche di Rilassamento e Meditazione per Combattere Ansia e Stress e Migliorare Se Stessi