Libri Sulla Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Erickson

Meditare con la vita. Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Erickson

Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo. Manuale di trattamento. Con tracce audio scaricabili

Independently published

Mindfulness: Scopri l'arte dell'attenzione, abbraccia il presente e trasforma la tua vita.: 3

CAPIRE CON IL CUORE

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Independently published

Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

La consapevolezza mi rende più forte: Libro illustrato sulla mindfulness per ritrovare la calma, restare concentrati e superare l’ansia (Il mondo delle emozioni dei bambini) (World of Kids Emotions)