Mindfulness Libri
I 10 migliori prodotti di settembre 2024
Ultimo aggiornamento:
30 settembre 2024
Mondadori
Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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ASTROLABIO UBALDINI
Mindfulness. Una guida pratica al risveglio
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Franco Angeli
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
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Mindfulness: Come Migliorare Sé Stessi Attraverso la Crescita Personale. Con Tutti i Segreti per Ridurre lo Stress, Aumentare l’Autostima, Liberarsi delle Abitudini Mentali e Vivere Felici
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Demetra
Mindfulness in pratica
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Mimesis
Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso on line
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Corbaccio
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata
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Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di mindfulness
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San Paolo Edizioni
Gratefulness. Trasforma la tua vita con la forza della gratitudine e della mindfulness
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Erickson
Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo. Manuale di trattamento. Con tracce audio scaricabili
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