Libri Gestione Ansia

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

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Sconfiggere l'ansia: Guida completa per la gestione dello stress e il superamento degli attacchi di panico. Impara ad affrontare l'ansia e ritrovare il sorriso ogni giorno.

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

La fine dell'ansia: Il messaggio che cambierà la tua vita

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Superare Ansia e Attacchi di Panico: Tecniche Pratiche per Vivere una Vita Più Serena

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Ricomincio da me Diario per la gestione dell'ansia: 100 giorni per imparare a conoscere la tua ansia

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Perché tu vali! Un libro pieno d’amore. Per te.