Ansia Libri

SPERLING KUPFER

L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Red Edizioni

Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Independently published

Ok, ho l'Ansia (e va bene così): Una Guida Amica per Affrontare la Vita un Respiro alla Volta

Ducale

Ansia: sconfiggerla e vivere sereni. Benessere a portata di mano

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

LASCIARE ANDARE: Un Approccio Innovativo per una Mente Libera: Spezza le Catene dell’Ansia e dello Stress, Allontanati dalle Relazioni Tossiche, Riscopri la Serenità e la Libertà Emotiva + Audiolibro

Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

Ansia, facciamola finita (o almeno andiamo a bere qualcosa): Manuale di sopravvivenza per chi si sveglia già in ansia (e si addormenta pure peggio)