Gestione Dell Ansia

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

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IKIGAI: Scopri il Metodo e la Filosofia Giapponese per Trovare il Senso della Vita, Raggiungere la Felicità e l'Armonia con Se Stessi

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Stammi bene: Scopri gli strumenti per la tua felicità, i migliori rimedi contro l'ansia, lo stress e altri problemi emotivi

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

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SE L’ANSIA TI FA AMMALARE.Attacchi di panico, disturbo d'ansia generalizzato o stress? Come confrontare le proprie paure e uscire da questo infrerno.

Breve guida alla meditazione orientale: Svela la Serenità interiore e la gestione dello stress attraverso antiche pratiche orientali

Ansia e Stress : Oltre la Rinascita: Come Trasformare la Tua Nuova Vita in un Viaggio di Successo e Felicità