Libro Gestione Ansia

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

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LASCIARE ANDARE: Un Approccio Innovativo per una Mente Libera: Spezza le Catene dell’Ansia e dello Stress, Allontanati dalle Relazioni Tossiche, Riscopri la Serenità e la Libertà Emotiva + Audiolibro

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Riconquistare la vita: il disturbo ossessivo compulsivo: La guida definitiva per sconfiggere le ossessioni, combattere l'ansia e trovare la serenità mentale

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

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Perché tu vali! Un libro pieno d’amore. Per te.  

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Ricomincio da me Diario per la gestione dell'ansia: 100 giorni per imparare a conoscere la tua ansia

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Come superare la fobia sociale