Fame Emotiva

Sonzogno

La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

Independently published

Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

Pubblicazione indipendente

STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

Audible

Piccole abitudini per grandi cambiamenti: Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta

Independently published

Fame Nervosa: La Tua Guida per Dire Stop alle Abbuffate e al Mangiare Emotivo attraverso la Motivazione Personale

Independently published

Famarium - Diario di automonitoraggio della fame emotiva, fame nervosa o emotional eating

Libreria Pienogiorno

La bambina che non c'era                        

Edizioni Accademiche Italiane

Strategie di gestione della fame emotiva (EMOTIONAL EATING): Cos'è e come gestire la fame emotiva

Independently published

Un anno in consapevolezza: 365+1 pillole di Mindfulness per la Fame Emotiva