Fame Emotiva Libri

Sonzogno

La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

Independently published

Un anno in consapevolezza: 365+1 pillole di Mindfulness per la Fame Emotiva

Pubblicazione indipendente

STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

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AFFRONTARE LA FAME NERVOSA: Una Guida per Adolescenti e Giovani Adulti che Aiuta a Ritrovare l’Equilibrio e L’amore per se Stessi ed Essere Finalmente Liberi.

Independently published

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

Lindau

Fame nervosa. Scopri le emozioni nascoste dietro la voglia irrefrenabile di cibo, supera le abbuffate compulsive e impara a mangiare dimenticando vergogna e sensi di colpa

Toscana Book

La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

Independently published

FAME NERVOSA: Guida Completa per dire STOP al Mangiare Emotivo. Scopri come Amare Se Stessi e Avere un Rapporto Sano con il Cibo Attraverso Motivazione e Tecniche Efficaci