La Fame Emotiva

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STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

Sonzogno

La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

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MANGIARE EMOTIVO: Un Viaggio per Controllare la Fame Nervosa, Dominare lo Stress e Promuovere uno Stile di Vita Sano - Il Tuo Percorso Verso il Cambiamento Positivo

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L'ultima dieta: Tutto quello che sappiamo sulla fame fisica, emotiva e dintorni

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Famarium - Diario di automonitoraggio della fame emotiva, fame nervosa o emotional eating

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Fame Nervosa: La Tua Guida per Dire Stop alle Abbuffate e al Mangiare Emotivo attraverso la Motivazione Personale

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AFFAMATI DI EMOZIONI: Smetti di nutrire le tue Emozioni con il Cibo e Inizia un Viaggio verso una Vita di Felicità e Benessere

Toscana Book

La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva