Mindfulness E Ansia

Meditazione mindfulness per gestire l'ansia e migliorare il sonno

Tecniche di meditazione mindfulness per l'ansia: Scoprire la pace e la tranquillità

Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

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Che nervi, che ansia. Come trasformare i sintomi in validi alleati

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ACT Ansia, Blu, 30 G                            

SUPERARE L'ANSIA QUOTIDIANA: Tecniche di Mindfulness per Rilassarsi e Ricaricarsi

Ansia: Sport, scuola/lavoro, sessualità: L’unico metodo scientifico per sconfiggere l’ansia. Tecniche ed esercizi di meditazione e mindfulness per smettere di pensare troppo in ogni ambito della vita

MINDFULNESS | Meditazione per l'ansia: Supera l’ansia attraverso Meditazione e Mindfulness. Una pratica giornaliera per migliorare la Consapevolezza e ritrovare la Felicità

Edizioni Terra Santa

Mindfulness per mamme: Pensieri per una maternità senza ansie