Libro Mindfulness Per Principianti

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

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Mindfulness per principianti: Il Percorso verso la Calma e la Chiarezza

Mimesis Edizioni

Mindfulness per principianti                    

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Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e Raggiungere Benessere Mentale e Pace Interiore

FOG

I sette principi della Mindfulness: Guida pratica per principianti

Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness

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Mindfulness per principianti: Ritrova te stesso con esercizi quotidiani di consapevolezza e gestione dello stress

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MINDFULNESS PER PRINCIPIANTI: Impara a trasformare l'ansia in serenità, riduci lo stress, potenzia l'autostima e raggiungi l'equilibrio perfetto nella tua vita.

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Mindfulness per Principianti: Scopri come eliminare lo stress, amplificare l'autostima e raggiungere un equilibrio ideale nella vita quotidiana.

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Mindfulness per Principianti: scopri come la meditazione può ridurre lo stress e potenziare l'autostima