Libro Esercizi Corpo Libero

ELIKA

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana    

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

ELIKA

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

Allenamento funzionale a corpo libero: Le basi e le metodologie per un giusto allenamento funzionale

Training Temple

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: Tutto quello che devi sapere per aumentare la massa muscolare e bruciare grasso allenandoti a casa senza attrezzi. (Schede ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 4)

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

ELIKA

Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Allenamento a Casa: Guida completa per bruciare grasso e aumentare la massa muscolare allenandoti a casa