Esercizi A Corpo Libero

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana    

ELIKA

Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Independently published

Allenamento a Corpo Libero: Aumenta la tua Massa Muscolare con l'efficacia dell'Allenamento Total Body, senza utilizzare attrezzi

Independently published

ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: Tutto quello che devi sapere per aumentare la massa muscolare e bruciare grasso allenandoti a casa senza attrezzi. Schede di allenamento, fitness e dieta

ELIKA

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Elika

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Piccin Nuova Libraria S.p.A. Il metodo Delavier per la muscolazione di livello avanzato. 250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi. 75 tecniche di allenamento

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

Independently published

Calisthenics Allenamento a Corpo Libero: Sviluppa forza e ipertrofia con i migliori esercizi a corpo libero include 150 esercizi con foto e 10 programmi di allenamento