Libri Sull'ipertrofia

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IPERTROFIA: La guida completa al bodybuilding per sviluppare la tua massa muscolare

alimentazione e ipertrofia muscolare: come mettere su massa magra e definirsi, apprendere le basi sull'alimentazione e sull'ipertrofia muscolare (dieta, alimentazione, come dimagrire)

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

Feltrinelli

Le persone sensibili hanno una marcia in più    

NATURAL PEAKING

Principi scientifici dell'allenamento per l'ipertrofia

Rizzoli

Dietro le quinte della storia. La vita quotidiana attraverso il tempo

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MANUALE DEL BODYBUILDER: guida alla ricomposizione corporea

NARRATORI MODERNI

La tua seconda vita comincia quando capisci di averne una sola

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Manuale di Powerbuilding: Guida alla programmazione di forza e ipertrofia

Livio Leone

Bodybuilding: Tutti i segreti per l'aumento della massa muscolare. La guida definitiva sull'ipertrofia muscolare e sull'allenamento in palestra. (Natural bodybuilding, forma fisica, schede). Volume 1