Ipertrofia Libri

NATURAL PEAKING

Scienza e Sviluppo dell'Ipertrofia Muscolare - Seconda Edizione

Giacomo Catalani Editore

Scienza, forza e ipertrofia. Dai processi fisiologici all'allenamento. Con videocorso di formazione

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Fondamenti di allenamento per la forza e l'ipertrofia muscolare nel contesto ibrido analisi e metodologie: allenare la forza muscolare e l'ipertrofia muscolare nel powerbuilding

PROJECT INVICTUS

Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero

Muscle Law: Tutta la teoria dell'allenamento con i pesi e dell'ipertrofia muscolare in un solo libro. La guida completa sul bodybuilding per costruire muscolo, bruciare grasso ed sviluppare la forza

Independently published

IPERTROFIA NEI RUNNER: L’Allenamento Ottimale del Podista che vuole anche fare massa muscolare

Olympian's

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare    

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IL BODY BUILDING RAZIONALE: Guida scientifica all'ipertrofia muscolare

Independently published

Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

Natural Peaking

The Muscle & Strength Pyramid: ALLENAMENTO