Libri Ipertrofia

NATURAL PEAKING

Scienza e Sviluppo dell'Ipertrofia Muscolare - Seconda Edizione

Giacomo Catalani Editore

Scienza, forza e ipertrofia. Dai processi fisiologici all'allenamento. Con videocorso di formazione

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Fondamenti di allenamento per la forza e l'ipertrofia muscolare nel contesto ibrido analisi e metodologie: allenare la forza muscolare e l'ipertrofia muscolare nel powerbuilding

NATURAL PEAKING

Principi scientifici dell'allenamento per l'ipertrofia

PROJECT INVICTUS

Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero

Olympian's

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare    

Muscle Law: Tutta la teoria dell'allenamento con i pesi e dell'ipertrofia muscolare in un solo libro. La guida completa sul bodybuilding per costruire muscolo, bruciare grasso ed sviluppare la forza

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IPERTROFIA NEI RUNNER: L’Allenamento Ottimale del Podista che vuole anche fare massa muscolare

Independently published

Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

Independently published

Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare