Libri Su Ansia E Stress

Logan Mind

Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che Meriti), senza Ruminare

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

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Il Potere Segreto della DOPAMINA: Sconfiggi Procrastinazione, Dipendenze, Ansia e Stress, Potenzia le Tue Relazioni, Scopri la Chiave della Felicità e del Successo Sostenibile

Meditazione Guidata per l’Ansia, lo Stress e il DOC: Come Smettere di Pensare Troppo: Per andare oltre l’ansia, gli attacchi di panico, lo stress e la compulsività (Disturbo Ossessivo Compulsivo)

Bompiani

Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

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Come Combattere lo Stress: 5 Passi per Vincere lo Stress da Lavoro, lo Stress di Coppia e in Famiglia, e Ritrovare la Pace Interiore

Generic

ShakeAway Your Anxiety - 200 mini libri per l'ansia, realizzati a mano, in legno, anti-ansia, mini libri 3D creativi per alleviare lo stress, idea regalo, gnomo predatori (bianco, taglia unica)

ADEVIAN

Libro da colorare da donna con teschio di zucchero, per donne adulte, Rilassamento, rilegatura a spirale, stampato su un lato, ansia e depressione, 24 pagine, libro da colorare per arti e mestieri,

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MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI: Meditare per superare Ansia e Stress

Tektime

COME NON PENSARE TROPPO: Soluzioni definitive contro: Il Pensare Troppo, Preoccupazioni, Depressione e Ansia