Ansia E Stress Libro

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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale

Libreria Pienogiorno

Fanculo lo stress! Il metodo scientifico che sconfigge stress e ansia usandoli a tuo vantaggio

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

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Ansia e Stress: La Via della Serenità: Il tuo manuale passo-passo per una mente Serena, sconfiggendo l'ansia e abbracciando una potente RINASCITA interiore.

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Stammi bene: Scopri gli strumenti per la tua felicità, i migliori rimedi contro l'ansia, lo stress e altri problemi emotivi

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

Trasformare lo stress e l'ansia : Un approccio completo e pratico per scoprire e sfruttare gli aspetti positivi delle situazioni stressanti

Mondadori

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone