Libri Su Ansia E Depressione
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
29 marzo 2025
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Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso
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99
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#1 VINCITORE
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
Ansia e Depressione: Superare gli Abissi Interni
96
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#3
Stress, Ansia, Depressione: Tutto quello che avreste voluto sapere… e non vi hanno mai saputo spiegare (l'InformaGiovani)
92
QUALITÀ OTTIMA
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#4
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Reset Mentale: Spezza il Ciclo Dell’Ansia e Della Negatività: Tecniche Efficaci Per Liberarti Dai Pensieri Tossici e Sviluppare Una Mente Resiliente
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
farmaflor
Emergency Remedy Nr. 39 Princeps Fiori di Bach Originali Gocce Rimedio di Emergenza
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80
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#6
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L' Emergency Remedy è ideale quando a causa di un avvenimento improvviso o spiacevole, o quando ci si sente emotivamente bloccati, l’organismo (inteso come insieme di Mente – Corpo – Spirito), non sia in grado di mettere in atto i meccanismi di difesa e protezione dalle circostanze, lasciandoci in uno stato di paura, sconforto, disagio, stordimento.
L'emergency Remedy è il noto rimedio d’emergenza composto da cinque fiori (Clematis – CLE, Cherry Plum – CHP, Impatiens – IMP, Rock Rose – RRO e Star of Bethlehem – SBE). E' stato ideato dal Dr Bach per fronteggiare appunto le emergenze.
Fiori di Bach Originali
12,83 € SU AMAZON
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COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le Regole d'Oro per avere una Comunicazione Assertiva Efficace, Trasformare i Conflitti in Opportunità e farti Rispettare
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#7
ADEVIAN
Libri da colorare per adulti, libro da colorare per donne, pagina rilegata a spirale, design su un lato, regali artistici e artigianali per le donne per rilassarsi, ansia e depressione, 30 pagine da
77
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#8
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Benefici terapeutici: realizzato come un rifugio da ansia, stress e problemi di malattie croniche, il libro da colorare per adulti ha dimostrato di promuovere il rilassamento, migliorare la consapevolezza, alleviare lo stress e ridurre l'ansia, rendendolo un'attività rilassante ideale per la vita frenetica. Usalo per rilassarsi dopo una lunga giornata, migliorare la concentrazione
Incoraggia la creatività: puoi creare con la tua scelta di dettagli e colori. Puoi esprimere il tuo senso di bellezza e creatività con diversi colori e stili. Sebbene il libro sia lo stesso all'inizio, lo stile personale riflesso dopo il completamento sarà diverso e unico, questo libro da colorare a spirale è un compagno per il tuo viaggio creativo
Adatto a tutti i livelli di abilità: che tu sia un pittore professionista o un appassionato di pittura a base zero, i disegni variano in complessità per adattarsi a diversi livelli di abilità e preferenze, permettendoti di immergerti completamente nei benefici terapeutici della colorazione e dell'auto-riflessione
Rilegatura a spirale e design su un lato della pagina: la rilegatura a spirale consente alle pagine di rimanere piatte mentre si colorano, consentendo di lavorare comodamente su ogni foglio. Le pagine sono facili da strappare in modo da poter condividere la tua creazione con gli altri
Regalo significativo: questo libro da colorare per adulti con rilegatura a spirale su un lato è un regalo premuroso e artistico per la persona amata, per la famiglia, gli amici e chiunque apprezzi la bellezza della colorazione. Colorare con amici e familiari può diventare una divertente attività sociale durante le riunioni e le vacanze. Usa la nostra immaginazione per finire la colorazione dell'attività per rendere il libro più significativo
140,91 € SU AMAZON
ADEVIAN
Mandala e natura libri da colorare per donne adulte Rilassamento a spirale pagina stampata su un solo lato regali arti e mestieri per le donne per rilassarsi, ansia e depressione 24 pagine da colorare
70
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#9
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Benefici terapeutici: realizzato come un rifugio da ansia, stress e problemi di malattie croniche, il libro da colorare per adulti ha dimostrato di promuovere il rilassamento, migliorare la consapevolezza, alleviare lo stress e ridurre l'ansia, rendendolo un'attività rilassante ideale per la vita frenetica. Usalo per rilassarsi dopo una lunga giornata, migliorare la concentrazione
Adatto a tutti i livelli di abilità: che tu sia un pittore professionista o un appassionato di pittura a base zero, i disegni variano in complessità per adattarsi a diversi livelli di abilità e preferenze, permettendoti di immergerti completamente nei benefici terapeutici della colorazione e dell'auto-riflessione
Incoraggia la creatività: puoi creare con la tua scelta di dettagli e colori. Puoi esprimere il tuo senso di bellezza e creatività con diversi colori e stili. Sebbene il libro sia lo stesso all'inizio, lo stile personale riflesso dopo il completamento sarà diverso e unico, questo libro da colorare a spirale è un compagno per il tuo viaggio creativo
Rilegatura a spirale e design su un lato della pagina: la rilegatura a spirale consente alle pagine di rimanere piatte mentre si colorano, consentendo di lavorare comodamente su ogni foglio. Le pagine sono facili da strappare in modo da poter condividere la tua creazione con gli altri
Regalo significativo: questo libro da colorare per adulti con rilegatura a spirale su un lato è un regalo premuroso e artistico per la persona amata, per la famiglia, gli amici e chiunque apprezzi la bellezza della colorazione. Colorare con amici e familiari può diventare una divertente attività sociale durante le riunioni e le vacanze. Usa la nostra immaginazione per finire la colorazione dell'attività per rendere il libro più significativo
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ADEVIAN
Libro da colorare da donna con teschio di zucchero, per donne adulte, Rilassamento, rilegatura a spirale, stampato su un lato, ansia e depressione, 24 pagine, libro da colorare per arti e mestieri,
67
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#10
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Benefici terapeutici: realizzato come un rifugio da ansia, stress e problemi di malattie croniche, il libro da colorare per adulti ha dimostrato di promuovere il rilassamento, migliorare la consapevolezza, alleviare lo stress e ridurre l'ansia, rendendolo un'attività rilassante ideale per la vita frenetica. Usalo per rilassarsi dopo una lunga giornata, migliorare la concentrazione
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