Libri Schede Palestra

Independently published

Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

"Massa muscolare: 100 schede di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi in palestra": 100 schede di allenamento per la costruzione della massa muscolare

Independently published

Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare

Independently published

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

Independently published

Workout Log Book                                

Independently published

Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

Independently published

DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione ... muscolare. Con schede e Piani Alimentari

Independently published

Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione

Independently published

il tuo allenamento in 100 schede: 100 Schede di Allenamento: Bodybuilding e Corpo Libero, e Allenamento da casa