I 7 Pilastri Della Mindfulness

Vallardi A.

I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

YOGA JOURNAL

Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

Edizioni Gribaudo

I sette pilastri del benessere: Prontuario medico per la salute di tutta la famiglia

I° PILASTRO: NON-GIUDIZIO (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 1)

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Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore

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Dovunque tu vada, ci sei già                    

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Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che ... senza Ruminare (Calma La Tua Mente ORA!)

II° PILASTRO: LA PAZIENZA (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 2)

Beacon Press

The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation