7 Pilastri Mindfulness
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
28 aprile 2025
Vallardi A.
I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore
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I° PILASTRO: NON-GIUDIZIO (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 1)
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II° PILASTRO: LA PAZIENZA (I 7 PILASTRI DEL MINDFULNESS Vol. 2)
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7 Days of Mindfulness by Jessica Poundstone Puzzle Set
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Set di puzzle dei 7 giorni di consapevolezza Galison
Include sette mini puzzle da 70 pezzi
Fornisce un'attività consapevole e rilassante ogni giorno della settimana
Ogni mini puzzle è ispirato alla sensazione di colore, alla luce esperienziale e ai movimenti dell'arte spaziale
Fornisce un'esperienza positiva e trasformativa
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Robinson
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential
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Binding: Paper Back
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Beacon Press
The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
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Mindfulness para asesinos
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Mindfulness para asesinos
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Embracing Mindfulness
31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…
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E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
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Independently published
Mindfulness Composing and Colouring Book: A Piano Composition and Mandala Colouring Book
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MATRIX
Brincando de Mindfulness
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