Gestire Ansia

Red Edizioni

Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

Independently published

Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

FrancoAngeli

Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

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Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

FrancoAngeli

Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro

Youcanprint

Le basi per gestire ansia e attacchi di panico  

NIENTE PIÙ ANSIA: Come trasformare questa potente energia in fiducia, serenità e leggerezza.

Edizioni Centro Studi Erickson

Stop all'ansia sociale: Strategie per controllare e gestire la timidezza (Capire con il cuore)