Come Gestire Ansia

Independently published

Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

FrancoAngeli

Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy

Independently published

Come gestire l'ansia: Manuale di guarigione      

L'Arte di Gestire l'Ansia: Come affrontare gli Attacchi di Panico, combattere lo Stress e interrompere il Ciclo del Pensare Troppo. Crea il tuo percorso verso la pace interiore."

Independently published

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

Independently published

Come Smettere di Pensare troppo in 30 Giorni: Guida Pratica per dire addio al Sovrappensiero, ridurre Ansia e Stress e costruire il tuo Equilibrio Interiore

MONDADORI

Pronti per il grande salto. Come vivere la scuola media e gestire ansia, emozioni e nuove sfide

NIENTE PIÙ ANSIA: Come trasformare questa potente energia in fiducia, serenità e leggerezza.

Come Gestire Ansia e Stress da Ufficio: Manuale pratico per scoprire come smettere di pensare troppo e gestire lo stress procurato dai tuoi colleghi o dal capo ufficio.

Come gestire lo stress e l'ansia per gli adolescenti: Guide pratiche per ritrovare serenità e controllo nella vita quotidiana