Libri Sulla Fame Emotiva

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La Scienza del Glucosio: Scopri le più recenti scoperte biochimiche e l'effetto dello zucchero sul corpo, applicale con successo su fame peso corporeo ed energia

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MANGIARE EMOTIVO: Un Viaggio per Controllare la Fame Nervosa, Dominare lo Stress e Promuovere uno Stile di Vita Sano - Il Tuo Percorso Verso il Cambiamento Positivo

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STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

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Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

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AFFRONTARE LA FAME NERVOSA: Una Guida per Adolescenti e Giovani Adulti che Aiuta a Ritrovare l’Equilibrio e L’amore per se Stessi ed Essere Finalmente Liberi.

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

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Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

Logan Mind

Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che Meriti), senza Ruminare

LA PIETRA FILOSOFALE

Mindful eating. Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Nuova ediz.

Mind Edizioni

Le ricette di Ascolta la tua pancia. Dalla teoria alla pratica. Perché l’appetito vien leggendo