Come Gestire L'ansia E Lo Stress

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Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Come gestire lo stress e l'ansia per gli adolescenti: Guide pratiche per ritrovare serenità e controllo nella vita quotidiana

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MIGLIORARE SE’ STESSI: 4 Libri in 1: Forza Mentale: Aumentare Fiducia e Autostima, Intelligenza Emotiva: Gestire le Emozioni, Terapia Cognitivo Comportamentale, PNL, Psicologia Oscura e Manipolazione

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TCC per gestire stress e ansia: Programma di terapia cognitivo-comportamentale di 12 settimane

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Ansia e Stress: Allontanati da cattivi pensieri, ansia, attacchi di panico, stress e preoccupazioni. Scopri come gestire una vita serena con la guida pratica

stress: come gestire l’ansia, l’apatia, il lavoro, la famiglia e realizzarsi nella vita.

Come Gestire Ansia e Stress da Ufficio: Manuale pratico per scoprire come smettere di pensare troppo e gestire lo stress procurato dai tuoi colleghi o dal capo ufficio.

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Come superare l’ansia da prestazione            

L'Arte di Gestire l'Ansia: Come affrontare gli Attacchi di Panico, combattere lo Stress e interrompere il Ciclo del Pensare Troppo. Crea il tuo percorso verso la pace interiore."