Superare L'ansia Sociale

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Prendi il controllo di te stesso, supera stress, ansia e depressione, e potenzia la tua autostima attraverso tecniche ed esercizi mirati. Rafforza la fiducia in te

Superare l’ansia: Rafforzare l’autostima e gestire le emozioni per tracciare il percorso verso una felicità duratura

Come Superare L'ansia Sociale E La Timidezza: Una guida di auto-aiuto per sconfiggere l’ansia sociale, vincere la timidezza e acquisire fiducia

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi ... da paure irrazionali (Psicologia Pratica)

SUPERARE L'ANSIA QUOTIDIANA: Tecniche di Mindfulness per Rilassarsi e Ricaricarsi

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Edizioni del Baldo

Superare l’ansia con leggerezza: In amore, sul lavoro, nei rapporti coi familiari, gli amici, il denaro e il mondo esterno: ogni giorno l’ansia è in mezzo a noi.

Maggioli Editore

L'ansia. Conoscerla e superarla                  

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Superare la Timidezza e l'Ansia da Prestazione: Strategie per una Vita più Piena e Sicura