Superare L Ansia

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Superare Ansia e Attacchi di Panico: Tecniche Pratiche per Vivere una Vita Più Serena

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi ... da paure irrazionali (Psicologia Pratica)

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

MONDADORI

L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

Sconfiggere l’ansia: Libro per bambini su come superare le preoccupazioni, lo stress e la paura (Il mondo delle emozioni dei bambini) (World of Kids Emotions)

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L'Ansia: Gestione dell'Ansia per Adulti: Tecniche Efficaci per un Autocontrollo Autoindotto contro l’Ansia per una Vita più Serena e Reattiva (Rinascita ... indotta per Superare la Depressione Vol. 3)