Superare L Ansia

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

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Superare Ansia e Attacchi di Panico: Tecniche Pratiche per Vivere una Vita Più Serena

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi ... da paure irrazionali (Psicologia Pratica)

Come Controllare L’ansia E Gli Attacchi Di Panico: I Segreti Efficaci Per Tornare Ad Essere Te Stesso E Goderti La Tua Vita Tranquillamente. Come Calmare L’angoscia, I Sintomi E Gli Attacchi D’ansia

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Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere

Sperling & Kupfer

L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita

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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.

SUPERARE L' ANSIA: Sei costantemente preoccupato, impaurito o nervoso? GUIDA DI COME CALMARE L’ ANSIA?

Mondadori

L'ansia ti frega, frega l'ansia. Il metodo senza farmaci per superare ansia, panico, preoccupazione cronica e fobie

Erickson

Aiutare i bambini... a superare ansie o ossessioni. Attività psicoeducative con il supporto di una favola