Schede Allenamento Funzionale

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Allenamento funzionale. Manuale scientifico      

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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

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Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1

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Personal trainer funzionale                      

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

CALZETTI MARIUCCI

Il libro del cross training. Un manuale per l'allenamento e l'home fitness, un testo per la scuola

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Allenamento funzionale: trasforma il tuo corpo, rivoluziona la tua vita: Da principiante a esperto: la guida completa per un fitness accessibile e sostenibile

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito. (Allenamento, Fitness, Bodybuilding, Calisthenics, Nutrizione Vol. 7)

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare