Schede Allenamento Funzionale

ELIKA

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Calzetti Mariucci

Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1

CALZETTI MARIUCCI

Il libro del cross training. Un manuale per l'allenamento e l'home fitness, un testo per la scuola

ELIKA

Allenamento funzionale. Manuale scientifico      

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

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100 Schede Allenamento Corpo libero              

ELIKA

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

Pilates al Muro: Allenamenti di 20 Minuti per Ridurre il Girovita, Tonificare Gambe, Addome e Glutei - Sfida di 28 Giorni Ideale per Donne

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Allenamento Funzionale Per Tutti: Scopri Come Scolpire Il Tuo Corpo e Migliorare le Tue Performance Ogni Giorno