Allenamento Funzionale Esercizi
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 febbraio 2025
CALZETTI MARIUCCI
ACSM. Linee guida per la valutazione funzionale e la prescrizione dell'esercizio fisico
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Compendio pratico di allenamento funzionale. 242 esercizi per prevenire, riconoscere ed eliminare gli squilibri muscolari: 1
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Giacomo Catalani Editore
Esercizio Funzionale®. Massima Performance Biomeccanica
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Apprendimento e controllo del movimento umano
Struttura e principi del Metodo Esercizio Funzionale
Individuazione delle esigenze e delle competenze funzionali a cura
Proposte di lavoro di Esercizio Funzionale
Esercizio Funzionale e prevenzione infortuni
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Allenamento Funzionale Per Tutti: Scopri Come Scolpire Il Tuo Corpo e Migliorare le Tue Performance Ogni Giorno
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Allenamento Funzionale: Trasforma il Tuo Corpo con l'Allenamento a Corpo Libero: La guida completa per un corso di allenamento funzionale senza attrezzi: ... per allenarti efficacemente a casa
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Powerball
RPM Power Powerball 250Hz Cordstart - Pallina Recupero Funzionale Mano, Dita, Polso, con Giroscopio, Esercizi Isometrici per Allenamento Avambraccio, Migliorare la Forza di Presa, 2 cordini di avviamento inclusi
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#6
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POWERBALL 250Hz CORDSTART CLASSIC: Powerball è dotato di un guscio in plastica di tipo militare e di un asse del rotore in acciaio inossidabile temperato e resistente alle cadute per una rotazione senza vibrazioni al 100% fino a 16.000 giri/min.
CORDSTART: questa powerball è fornita con 2 cordini di avvio che garantiscono un'attivazione semplice e veloce. Il formato compatto e tascabile di Powerball ti consente di portarla con te durante i tuoi spostamenti, per avere sempre un allenamento completo a portata di mano.
RINFORZO: la Powerball 250Hz Classic può generare fino a 15kg di pura resistenza isometrica, ideale per il rafforzamento del brccio e della mano. maggioore è la tua velocità di rotazione, maggiore è la resistenza. Migliora la forza complessiva del braccio, la potenza di presa e la resistenza muscolare.
SOLLIEVO IMMEDIATO IN 2 MINUTI: utilizza Powerball a velocità più basse per un recupero funzionale lenitivo ed un delicato rafforzamento dei muscoli doloranti di polso, braccio e spalla, per alleviare il dolore da lesioni come tunnel carpale, tendinite, gomito del tennista e fratture dello scafoide
PERFEZIONA LE TUE COMPETENZE SPORTIVE E MUSICALI: il complemento ideale per il golf, il tennis, il ciclismo, le arti marziali e tutti gli altri sport che richiedono il movimento delle braccia e dei polsi, Powerball costruisce la forza delle dita e dei polsi, rafforza la presa e migliora l'agilità delle dita. E' un oggetto indispensabile per tutti gli sportivi e musicisti (chitarra, batteria, pianoforte, ecc.)
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DONATIF Kettlebell Rivestita in Neoprene da 2-32 Kg Pesi per braccia ed esercizi funzionali per allenamento a casa, fitnes, pilates, Squat “Colore casuale”
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Versatilità: Le Kettlebell attrezzi palestra e casa sono estremamente versatili, consentendo di eseguire una vasta gamma di esercizi per sviluppare la forza, la resistenza e la coordinazione tra cui: Swing, Snatch, Deadlift, Squat e Get-Ups
Resistenza e Durabilità: Realizzate con un corpo in ghisa e rivestite in neoprene, queste kettelbell sono antiscivolo, anti corrosione, anti-scheggiatura e antirumore, garantendo una lunga durata nel tempo.
Design Elegante: Nonostante la loro semplicità, ogni peso per squat presenta rifiniture uniche nel loro design, che rendono gli attrezzi palestra casa non solo efficienti, ma anche esteticamente accattivanti.
Maniglia Ergonomica: Con una maniglia larga, questi attrezzi fitness per casa e palestra offrono una presa comoda e sicura, adatta sia per l'uso a una mano che a due.
Precisione e Affidabilità: Gli pesi da palestra Kettlebell sono costruiti con una tolleranza di +/- 1%, garantendo una precisione nel peso ridotta al minimo. Questo assicura che ogni attrezzo squat kettlebell sia uniforme e coerente nelle prestazioni, consentendo un allenamento efficace e affidabile.
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Pilates Funzionale: la Rivoluzione dell'Allenamento Olistico: Guida esplorativa al Futuro del Fitness: Strategie, Esercizi Innovativi e Approcci Personalizzati per Istruttori e Appassionati
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Edizioni LSWR
Allenamento articolare funzionale: Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
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