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Allenamento Funzionale Esercizi

I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento: 22 gennaio 2025
Calzetti Mariucci
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Compendio pratico di allenamento funzionale. 242 esercizi per prevenire, riconoscere ed eliminare gli squilibri muscolari: 1
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QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE
Giacomo Catalani Editore
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Esercizio Funzionale®. Massima Performance Biomeccanica
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • Apprendimento e controllo del movimento umano
  • Struttura e principi del Metodo Esercizio Funzionale
  • Individuazione delle esigenze e delle competenze funzionali a cura
  • Proposte di lavoro di Esercizio Funzionale
  • Esercizio Funzionale e prevenzione infortuni
  • 37,20 € SU AMAZON
CALZETTI MARIUCCI
CALZETTI MARIUCCI
ACSM. Linee guida per la valutazione funzionale e la prescrizione dell'esercizio fisico
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
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Allenamento Funzionale Per Tutti: Scopri Come Scolpire Il Tuo Corpo e Migliorare le Tue Performance Ogni Giorno
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QUALITÀ DISTINTA

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#4
Velites
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Velites Maniche Depotive da Braccio Sleeves Black I Manica Compressiva per Allenamento Funzionale, Cross Training, Esercizi Ginnastici..I Colore Unico (L-XL)
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • PROTEZIONE PER ANTBRACCIO: Negli sfondi e ring muscle up in anelli. Inoltre, il suo design ergonomico consente una vasta gamma di movimenti senza restrizioni, che è essenziale per esercizi come sollevamento pesi, movimenti ginnici e sollevamento olimpico.
  • Movimento confortevole e fluido: le maniche Velites evitano lo sfregamento con la pelle per prevenire ferite e disagio.
  • Leggeri e confortevoli: grazie al tessuto sottile, elastico e non compressivo. Inoltre la parte superiore interna è dotata di punti in silicone che non si muovono.
  • PROTEGGE I TUOI TATUAGGI: Queste maniche forniscono anche uno strato aggiuntivo di protezione contro abrasioni, sfregamenti e urti durante gli allenamenti intensi. Coprendo le braccia, aiutano a proteggere la pelle dai graffi e a prendersi cura dei tatuaggi dagli sfregamenti.
  • Due taglie disponibili: si prega di consultare la guida nell'immagine per scegliere la vostra.
  • Materiale: 80% poliestere, 15% elastan, 5% silicone.
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Pilates Funzionale: la Rivoluzione dell'Allenamento Olistico: Guida esplorativa al Futuro del Fitness: Strategie, Esercizi Innovativi e Approcci Personalizzati per Istruttori e Appassionati
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QUALITÀ BUONA

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#6
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La Rivoluzione dell’Allenamento Funzionale: La tua Guida Completa di Startup: Allenati da casa con esercizi veloci e mirati per Perdere Peso, Aumentare Massa Muscolare e migliorare il tuo Benessere
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#7
Powerball
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RPM Power Powerball 250Hz Cordstart - Pallina Recupero Funzionale Mano, Dita, Polso, con Giroscopio, Esercizi Isometrici per Allenamento Avambraccio, Migliorare la Forza di Presa, 2 cordini di avviamento inclusi
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#8

  • POWERBALL 250Hz CORDSTART CLASSIC: Powerball è dotato di un guscio in plastica di tipo militare e di un asse del rotore in acciaio inossidabile temperato e resistente alle cadute per una rotazione senza vibrazioni al 100% fino a 16.000 giri/min.
  • CORDSTART: questa powerball è fornita con 2 cordini di avvio che garantiscono un'attivazione semplice e veloce. Il formato compatto e tascabile di Powerball ti consente di portarla con te durante i tuoi spostamenti, per avere sempre un allenamento completo a portata di mano.
  • RINFORZO: la Powerball 250Hz Classic può generare fino a 15kg di pura resistenza isometrica, ideale per il rafforzamento del brccio e della mano. maggioore è la tua velocità di rotazione, maggiore è la resistenza. Migliora la forza complessiva del braccio, la potenza di presa e la resistenza muscolare.
  • SOLLIEVO IMMEDIATO IN 2 MINUTI: utilizza Powerball a velocità più basse per un recupero funzionale lenitivo ed un delicato rafforzamento dei muscoli doloranti di polso, braccio e spalla, per alleviare il dolore da lesioni come tunnel carpale, tendinite, gomito del tennista e fratture dello scafoide
  • PERFEZIONA LE TUE COMPETENZE SPORTIVE E MUSICALI: il complemento ideale per il golf, il tennis, il ciclismo, le arti marziali e tutti gli altri sport che richiedono il movimento delle braccia e dei polsi, Powerball costruisce la forza delle dita e dei polsi, rafforza la presa e migliora l'agilità delle dita. E' un oggetto indispensabile per tutti gli sportivi e musicisti (chitarra, batteria, pianoforte, ecc.)
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UPFIT - Manubrio da 1 kg - Unità - Presa perfetta - Forma studiata per poter fare diversi esercizi versatili - Permette un allenamento completo - Manico ampio e funzionale
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#9

  • Manubrio da 1 kg, kettlebell - Unità - Presa facile e confortevole - Forma studiata per poter fare diversi esercizi versatili - Realizzato in ghisa per resistenza affidabile - Presa perfetta e forma studiata per poter fare diversi esercizi versatili - Permette di intensificare squat, fessure ecc. - Colore: grigio - Materiale: ghisa - Adatto per l'allenamento mirato di forza e resistenza, facile da trasportare e pulire
  • Questo kettlebell, manubrio permette un allenamento completo, Combina la costruzione muscolare e cardio. Il manico ampio e funzionale consente una presa a 1 o 2 mani a seconda degli esercizi. Viene venduto singolarmente e pesa 1 kg. Questo prodotto è perfetto per eseguire molti esercizi di FITNESS FUNZIONALE e per rafforzare i muscoli addominali, bicipiti, tricipiti, quadricipiti a casa o altrove. È facile da trasportare e consente di aumentare la mobilità delle articolazioni e la massa muscolare e rafforzare i muscoli delle parti alte e basse del corpo.
  • Colore: grigio. Materiale: ghisa. Peso: 1 kg. Facile da impugnare
  • Riferimento: 645904
  • UPFIT è un marchio dedicato all'attività fisica e al fitness, è possibile trovare la maggior parte degli articoli sportivi utilizzati per Cross Training, Yoga, Pilates, Fitness, Running, Nordic Walk..
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DONATIF Palla Medica 10 Kg, Palla Palestra e Home Gym Wall ball Ecopelle, Slam Ball, Fitness Palla per Esercizi e Allenamento funzionale, Home Fitness
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  • [Materiali di alta qualità per durabilità e resistenza]: La nostra palla medica è realizzata con materiali di alta qualità che assicurano una lunga durata e resistenza, anche con l'uso intensivo.
  • [Rivestimento esterno antiscivolo per una presa salda]: Il rivestimento antiscivolo garantisce una presa sicura durante l'esecuzione di una vasta gamma di esercizi, riducendo il rischio di scivolamento e infortuni.
  • [Dimensioni compatte per allenamenti ovunque]: Grazie alle sue dimensioni compatte, la palla medica è facilmente trasportabile e può essere utilizzata a casa, in palestra o all'aperto, permettendoti di mantenere la tua routine di fitness ovunque tu sia.
  • [Materiale interno che riduce il rimbalzo]: Riempita con un materiale che minimizza il rimbalzo, la palla medica offre un ambiente di allenamento sicuro e controllato, ideale per sessioni di gruppo, allenamenti individuali e riabilitazione.
  • [Versatilità per una vasta gamma di esercizi]: Aggiungi varietà ai tuoi allenamenti con esercizi per tutto il corpo come lanci, affondi ponderati, sollevamenti e altro ancora, mirati a potenziare gli arti superiori e inferiori, migliorare la stabilità e aumentare la resistenza cardiovascolare.
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