Poster Esercizi Palestra
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
10 ottobre 2024
PosterMate
FitMate - Poster per esercizi con manubri e esercizi di allenamento con pesi gratuiti, decorazione per la casa, palestra, guida per la stanza (42 x 63 cm)
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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✅ PLASTIFICATO: Grazie alla plastificazione, il poster dura più a lungo. Seleziona uno dei due formati disponibili per adattarlo allo spazio in cui ti alleni. Scegli la versione da 64 x 42 cm per avere una guida di riferimento e pianificazione, oppure la versione da 76 x 51 cm per utilizzarlo durante l'allenamento.
✅ RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI: Ciascuno di questi poster è una guida esaustiva per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Gli esercizi includono tutti i principali gruppi muscolari per un allenamento completo. I movimenti illustrati sono perfette sia per i principianti che devono imparare a eseguire correttamente gli esercizi, sia per gli atleti che non si stancano mai di perfezionare la loro tecnica.
✅ ALLENATI COME UN PROFESSIONISTA: Per creare questi poster ci siamo rivolti a personal trainer ed esperti di fitness di tutto il mondo. Il nostro obiettivo era quello di includere gli esercizi più efficaci per creare un allenamento che coinvolga tutti i gruppi muscolari. Se gli squat, gli stacchi da terra e la panca sono gli esercizi più conosciuti, fidati, c'è un motivo!
✅ PER UNO STILE DI VITA ATTIVO: Pianificare i tuoi allenamento è un'ottima mossa per raggiungere i tuoi obiettivi. I poster FitMate ti permettono di variare gli esercizi con facilità rendendo i tuoi workout più piacevoli per farti raggiungere uno stile di vita sano. Appendi i poster all'altezza giusta per consultarlo tra un set e l'altro e il gioco è fatto!
✅ COMPLETA LA TUA PALESTRA IN CASA: Che sia in garage, in casa o nel tuo studio, questi poster sono un'aggiunta funzionale per lo spazio in cui ti alleni. Utilizza qualche striscia di nastro adesivo o un paio di puntine per appenderli. I principianti possono utilizzarli come guida visiva per imparare la tecnica corretta durante l'esecuzione dell'esercizio.
11,99 € SU AMAZON
PosterMate
PosterMate Poster Palestra per Esercizi con Manubri e Bilanceri, Include 2 Workout Poster, Esercizi per Circuito di Allenamento a Casa e Palestra, Poster Fitness da Palestra in Casa (51 x 76 cm)
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QUALITÀ MASSIMA
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#2
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✅ CONFEZIONE DA 2 POSTER
✅ RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI: Ciascuno di questi poster è una guida esaustiva per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Gli esercizi includono tutti i principali gruppi muscolari per un allenamento completo. I movimenti illustrati sono perfette sia per i principianti che devono imparare a eseguire correttamente gli esercizi, sia per gli atleti che non si stancano mai di perfezionare la loro tecnica.
✅ ALLENATI COME UN PROFESSIONISTA: Per creare questi poster ci siamo rivolti a personal trainer ed esperti di fitness di tutto il mondo. Il nostro obiettivo era quello di includere gli esercizi più efficaci per creare un allenamento che coinvolga tutti i gruppi muscolari. Se gli squat, gli stacchi da terra e la panca sono gli esercizi più conosciuti, fidati, c'è un motivo!
✅ PER UNO STILE DI VITA ATTIVO: Pianificare i tuoi allenamento è un'ottima mossa per raggiungere i tuoi obiettivi. I poster FitMate ti permettono di variare gli esercizi con facilità rendendo i tuoi workout più piacevoli per farti raggiungere uno stile di vita sano. Appendi i poster all'altezza giusta per consultarlo tra un set e l'altro e il gioco è fatto!
✅ COMPLETA LA TUA PALESTRA IN CASA: Che sia in garage, in casa o nel tuo studio, questi poster sono un'aggiunta funzionale per lo spazio in cui ti alleni. Utilizza qualche striscia di nastro adesivo o un paio di puntine per appenderli. I principianti possono utilizzarli come guida visiva per imparare la tecnica corretta durante l'esecuzione dell'esercizio.
24,99 € SU AMAZON
PosterMate
PosterMate Poster Palestra per Esercizi con Manubri, Bilanceri e Kettlebell, Set di 8 Workout Poster, Circuito di Allenamento a Casa e Palestra, Poster Fitness da Palestra in Casa (51 x 76 cm)
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QUALITÀ SUPERIORE
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#3
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✅ CONFEZIONE DA 2 POSTER
✅ RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI: Ciascuno di questi poster è una guida esaustiva per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Gli esercizi includono tutti i principali gruppi muscolari per un allenamento completo. I movimenti illustrati sono perfette sia per i principianti che devono imparare a eseguire correttamente gli esercizi, sia per gli atleti che non si stancano mai di perfezionare la loro tecnica.
✅ ALLENATI COME UN PROFESSIONISTA: Per creare questi poster ci siamo rivolti a personal trainer ed esperti di fitness di tutto il mondo. Il nostro obiettivo era quello di includere gli esercizi più efficaci per creare un allenamento che coinvolga tutti i gruppi muscolari. Se gli squat, gli stacchi da terra e la panca sono gli esercizi più conosciuti, fidati, c'è un motivo!
✅ PER UNO STILE DI VITA ATTIVO: Pianificare i tuoi allenamento è un'ottima mossa per raggiungere i tuoi obiettivi. I poster FitMate ti permettono di variare gli esercizi con facilità rendendo i tuoi workout più piacevoli per farti raggiungere uno stile di vita sano. Appendi i poster all'altezza giusta per consultarlo tra un set e l'altro e il gioco è fatto!
✅ COMPLETA LA TUA PALESTRA IN CASA: Che sia in garage, in casa o nel tuo studio, questi poster sono un'aggiunta funzionale per lo spazio in cui ti alleni. Utilizza qualche striscia di nastro adesivo o un paio di puntine per appenderli. I principianti possono utilizzarli come guida visiva per imparare la tecnica corretta durante l'esecuzione dell'esercizio.
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Palace Learning
Palace Learning Poster per esercizi di allenamento con manubri, guida gratuita per body building | tabella per palestra a casa – laminato, 45,7 x 61 cm
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QUALITÀ OTTIMA
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#4
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Poster fronte/retro, verticale, posteriore orizzontale (stessi esercizi su entrambi i lati)
Laminazione di alta qualità da 3 MIL per una maggiore durata
Resistente agli strappi
45,7 x 68,6 cm
17,57 € SU AMAZON
Vive
Vive Poster per esercizi di stretching, esercizi di stretching per riabilitazione, palestra, casa, guida di base per il fitness e le posizioni del peso corporeo, istruzioni (lingua italiana non
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QUALITÀ DISTINTA
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#5
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Efficaci allungamenti per tutto il corpo: massimizzate il vostro tempo e fatica con il poster di allenamento di stretching di Vive. Fornendo immagini chiare, la tabella degli allenamenti include 52 esercizi per migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni. Il poster laminato ti guida attraverso lo stretching mirando a 12 aree del corpo.
52 movimenti facili da seguire: dotato di più tratti per ogni area di destinazione, il poster per allenamento di stretching è disposto in un formato facile da seguire con segnali direzionali. La guida di base per lo stretching include allungamenti per collo, spalle e braccia, petto, schiena, busto, addome, fianchi, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e parte inferiore delle gambe.
Immagini reali per una facile visibilità: ogni esercizio di stretching è illustrato con un'immagine reale per fornire una maggiore chiarezza sul posizionamento e il movimento del corpo sicuri ed efficaci. Il vivace poster a colori misura 76,2 x 43,2 cm ed è ideale per palestre domestiche, studi, camere da letto e salotti.
Poster laminato di alta qualità: stampato su carta di alta qualità, il poster Vive stretching allenamento presenta immagini a colori ed è laminato su entrambi i lati per una maggiore durata. Il poster di allenamento è confezionato in un tubo rigido per una protezione ottimale durante la spedizione.
VIVE GARANZIA: 60 giorni di garanzia in modo da poter acquistare ora con fiducia.
20,73 € SU AMAZON
GRAND BASICS
Confezione da 21 poster laminati per allenamento – poster perfetti per allenamento a casa – tabelle di esercizi con manubri, posizioni yoga, bande di resistenza, kettlebell, stretching e altro ancora
81
QUALITÀ BUONA
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#6
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Pianifica l'allenamento come un professionista - Forse sono le istruzioni facili da vedere che rendono i poster della palestra Grand Basics i più popolari per il fitness a casa e le piccole palestre. Forse sono le oltre 850 opzioni di esercizi a casa, o anche il design accattivante che è più pulito di altri poster di allenamento. Indipendentemente da ciò, fai attenzione quando metti Grand Basics sul tuo muro, perché potresti metterti in forma più velocemente di quanto pensassi!
Oltre 850 idee per l'esercizio: anche se non ti mostriamo come creare un allenamento, ti diamo abbastanza esercizi nel tuo set di poster di allenamento per durare per sempre! In effetti, se scegli 5 esercizi casuali ogni giorno, avresti allenamenti per durare 50 miliardi di anni (abbiamo fatto i conti). Facile da capire per i principianti, ma anche facile da guardare per professionisti e PT per pianificare una sessione di allenamento personale o crearla al volo.
Set di 21 poster da 43,2 x 68,6 cm su un solo lato, poster per esercizi aerobici, poster per allenamento con bilanciere, tabella di allenamento con corda da battaglia, grafico per esercizi a corpo, poster da palestra con macchinari con cavi, manubri, vol2, palla per esercizi, rullo in schiuma, mezza palla per equilibrio, kettlebell, gruppi muscolari, fascia di resistenza, sacco di sabbia, stretching, allenamento in sospensione, panca pesi, posizioni yoga, Yoga Bolster Pose, Posa della ruota dello yoga.
Superficie liscia e accattivante: usiamo carta laminata da 200 g/m² da 1,5 ml per i poster della palestra di casa. E a differenza dei poster fitness laminati spessi, i nostri sono più facili da arrotolare e più facili da appiattire in modo che si siedano bene e piatti sulla parete (utilizzare strisce adesive 3M). Ma ancora più importante, i titoli a blocchi di colore e il design codificato a colori sembrano puliti e ordinati nell'arredamento della palestra di casa, quindi è più facile trovare ciò di cui hai bisogno.
Come visto nel diario dello yoga: se stai cercando uno dei migliori set di poster secondo la fonte numero uno per istruzioni approfondite sulla posa dello yoga, (e dei nostri clienti esistenti), perché non provare questo set ora per 30 giorni. Arrivano pre-arrotolati, con istruzioni su come appiattirli facilmente. E, se non sei felice, puoi restituire per un rimborso. Allora, andiamo! Fai contare i tuoi allenamenti a casa con Grand Basics.
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PosterFit
Poster per gruppi muscolari e allenamento – grande – A2 (594 mm x 420 mm) – Grafico da parete con muscoli anteriori e posteriori – include supporto video online per allenamento Posterfit.
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79
QUALITÀ BUONA
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#7
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Essere in forma, essere più forte, essere migliore. Che tu sia un atleta esperto o un sofà professionista, migliora la tua forma fisica e diventa una versione migliore e più forte di te con il nostro poster per gruppi muscolari ed esercizi. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e massimizza ogni allenamento, ogni volta.
ESERCIZI FACILI ED EFFICACI. Il poster per gruppi muscolari ed esercizi mostra chiaramente esercizi facili ed efficaci per gruppi muscolari anteriori e posteriori. Questi includono: Tricips Dips, Pull-Ups, Vitello Raises, Crunch, Affondi laterali, Squat e molti altri. Impara i migliori esercizi per ogni muscolo e prendi il controllo dei tuoi allenamenti con il nostro poster completo per gruppi muscolari ed esercizi.
SUPPORTO ALLA FORMAZIONE ONLINE GRATUITO. Il grafico a parete per gruppi muscolari ed esercizi include numerosi codici QR unici che forniscono accesso GRATUITO e ISTANTANEO al supporto di formazione video online. Disponibili su tutti gli smartphone, i video sono facili da seguire e mostrano dimostrazioni interattive di esercizi, perfette per tutti gli utenti della palestra. Ciò ti garantirà l'uso di tecniche adeguate per massimizzare i grandi effetti dell'esercizio fisico regolare e garantire muscoli sani e forti.
Espositore da parete colorato. Il poster è facile da seguire con esercizi efficaci che ti consentono di lavorare al tuo ritmo. Laminato, luminoso e colorato, il grafico da parete è durevole e ideale per qualsiasi ambiente di esercizio, sia a casa, a scuola o in palestra.
Massimizza i tuoi allenamenti. Qualunque siano i tuoi obiettivi di fitness, il nostro poster per gruppi muscolari ed esercizi può aiutarti a raggiungerli. Il poster ti aiuterà a imparare come massimizzare i tuoi allenamenti mirando a specifici gruppi muscolari con gli esercizi più efficaci. Brucia i grassi, tonifica e aumenta la tua forza con il nostro poster informativo e motivante per gruppi muscolari ed esercizi.
24,13 € SU AMAZON
Vive
Vive Dumbbell Allenamento Poster
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77
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#8
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CORPO DUMBBELL ALLENAMENTO: facile da seguire, il manubrio Vive manifesto allenamento contiene 40 esercizi individuali in cinque categorie di movimento, tra cui un allenamento total completa del corpo. Il poster di allenamento peso libero fornisce esercizi illustrati per rendere la maggior parte del vostro tempo di allenamento assegnato, se il vostro obiettivo è quello di ottenere la forza e il tono muscolare, costruire la resistenza o migliorare la forma fisica generale.
40 ILLUSTRATED esercizi: Con chiare, immagini a colori, le Vive allenamento manifesto visualizza il corretto posizioni iniziale e finale con le frecce direzionali per seguire attraverso di promuovere una buona forma con pesi.
Grande per la casa palestre e STUDIOS: Ideale per la palestra di casa e piccole palestre, le colorate misure manifesto allenamento 30” da 17” per una facile visibilità. Ogni segmento fornisce cinque esercizi unici per il targeting una zona del corpo, compreso la parte superiore e inferiore del corpo, schiena e nucleo.
Lamellare per AGGIUNTO DURATA: Per maggiore stabilità, il manifesto allenamento Vive è stampato su carta premium e poi laminato. Il mittente esercizio arriverà anche in un tubo protettivo per eliminare il rischio di occorrenza.
23,67 € SU AMAZON
Variosling
Variosling® 2 Poster con 54 Esercizi per Un Allentamento in Sospensione/Sling Trainer | ciascuno Recto e Verso
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73
QUALITÀ BUONA
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#9
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Sviluppato da scienziati sportivi dell'Università tedesca per l'allenamento Sling.
63 esercizi di Sling Trainer (aggiornamento 2021!) su un grande poster (DIN A1). In versione doppia affiancata DIN A0.
Livello di prestazioni da principiante a atleta professionista per tutti i principali gruppi muscolari: addome, schiena, gambe, braccia, spalle e petto
Animazioni uniche e guida per la corretta esecuzione degli esercizi di Dipl. Scienziati dello sport. Attenzione al plagio economico dei nostri concorrenti! Variosling è esperta nel Sling Training dal 2010.
2 poster pieghevoli in formato DIN A1 (59,4 x 84,1 cm) davanti e posteriore) per il miglior allenamento di sospensione su un poster pieghevole XXL. Doppio poster: piegato in pratico formato DIN A4 – affiancati l'uno dall'altro XXL formato DIN A0! I nostri migliori esercizi di Sling Trainer su un poster di allenamento.
12,99 € SU AMAZON
SPORTAXIS
SPORTAXIS Poster con 64 yoga Asana per allenamento completo del corpo, poster laminato per allenamento a casa con illustrazioni colorate, nomi inglesi e sanscriti
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66
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#10
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Dimensioni: grande singolo 45,7 x 68,7 cm, colorato e laminato, per allenamento a casa.
Illustrazioni colorate: 64 illustrazioni yoga esplicite e colorate incentrate su tutto il corpo in particolare sulla mobilità della colonna vertebrale, la forza del nucleo e l'apertura dell'anca.
Illustrazioni orizzontali e verticali: i poster sono stampati in modo simile su entrambi i lati (orizzontale e verticale) per soddisfare le diverse esigenze dei clienti.
Resistente agli strappi: poster laminati di alta qualità li rendono robusti e durevoli.
Yoga Asanas: I nomi inglesi e sanscriti sono menzionati sotto ogni singolo asana yoga.
15,46 € SU AMAZON
esercizi palestra
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