Mindfulness Felicità
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
29 marzo 2025
Demetra
Mindfulness pratica. Felicità. Come raggiungerla e sentirsi appagati
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Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità
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50 FAVOLE DI MINDFULNESS PER BAMBINI FELICI: Studiate per rendere felici i tuoi bimbi e svilupparne le potenzialità
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Embracing Mindfulness
Mindfulness Memory Jar - Barattolo dei ricordi da condividere / custodire e rivivere tutto l’anno
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Il tempo passa rapidamente e i piccoli ricordi possono rapidamente sfocare ed essere dimenticati.
Uno studio recente ha scoperto che guardare al passato e rievocare vecchi ricordi può contribuire a migliorare il sentimento di autostima, contribuire a una prospettiva più luminosa per il futuro e aumentare il senso di benessere.
Questo barattolo ti aiuterà a ricordare le piccole cose, i piccoli momenti di gioia, gratitudine e felicità che rendono la vita veramente degna di vivere. Basta scrivere alcune note sui piccoli pezzi di carta forniti, piegarli e inserirli nel barattolo. Poi, quando è pieno (o se ne sente il bisogno) aprirli tutti e leggerli.
Una fantastica attività da fare con la famiglia o in gruppo così si ottengono prospettive ed esperienze diverse. (versione in lingua italiana non garantita).
Viene fornito in una bella scatola regalo che lo rende un ottimo regalo per famiglie, madri, padri o chiunque possa beneficiare della gioia di certi ricordi.
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Felice Mindfulness
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La Mappa Segreta del Chitarrista Felice: Guitar Mindfulness®
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Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità
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IL PUNTO D'INCONTRO
La felicità in bicicletta. Mindfulness dinamica per ciclisti consapevoli
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La biologia della felicità: come la Mindfulness, la gratitudine e il pensiero positivo modificano il nostro cervello
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L'arte del respiro. Il segreto della mindfulness per vivere con felicità e senza stress
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mindfulness pratica felicità
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