Libri Per Ansia Sociale

CAPIRE CON IL CUORE

Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza

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COMUNICAZIONE ASSERTIVA: Le Regole d'Oro per avere una Comunicazione Assertiva Efficace, Trasformare i Conflitti in Opportunità e farti Rispettare

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

Elizabeth Cole

Sconfiggere l’ansia: Libro per bambini su come superare le preoccupazioni, lo stress e la paura (Il mondo delle emozioni dei bambini)

Franco Angeli Edizioni

Ansia sociale: Clinica e terapia in una prospettiva cognitivista integrata

De Agostini

Mamma che ansia! Il libro che cercavi per sentirti forte, sconfiggere le paure e ritrovare la calma

L'Altra Intelligenza: L'Intelligenza Emotiva per comprendere le emozioni, migliorare le relazioni, raggiungere obiettivi e strumento potente per vincere ansia e crisi di panico

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Ok, ho l'Ansia (e va bene così): Una Guida Amica per Affrontare la Vita un Respiro alla Volta

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Come NON piacere a tutti: Come combattere l'ansia sociale per migliorare se stessi e trovare la felicità. Una guida pratica per eliminare ansia e stress del confronto