Libri Contro Lo Stress
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
5 aprile 2025
Bompiani
Come vincere lo stress e cominciare a vivere
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#1 VINCITORE
Corbaccio
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata
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#2
Cloud Forest Press
Ansia - Libro da colorare per adulti e ragazzi per ridurre stress e preoccupazioni
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#3
Libreria Pienogiorno
Donne che pensano troppo
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Come smettere di pensare troppo: Le tecniche comprovate per ridurre l'ansia, raggiungere la pace mentale e controllare il nostro pensiero. Con esercizi per vivere nel presente.
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#5
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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.
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#6
SPERLING KUPFER
Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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#7
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Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri come Eliminare il Sovrappensiero con Tecniche Pratiche e Mini-Abitudini per Alleviare Ansia, Paura e Pensiero Negativo per raggiugere la Tranquillità Mentale
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#8
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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 5 LIBRI IN 1: Elimina il Sovrappensiero Vivendo il Presente: Allevia lo Stress e l’Ansia Raggiungendo la Serenità Mentale. Vivi con Gioia e Nuova Fiducia in te stesso
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Supradyn
Supradyn Ricarica No Stress, Integratore Multivitaminico Antistress Adulti con Magnesio, Vitamine B, Rhodiola Rosea e Melissa, 40 Bustine Limone
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#10
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CON ESTRATTI NATURALI - Rhodiola Rosea e Melissa hanno proprietà benefiche ed effetti positivi su stress, umore e performance cognitive; la Rhodiola Rosea ha azione adattogena aiutando il corpo ad adattarsi allo stress, mentre la Melissa Officinalis supporta il benessere mentale
CON MAGNESIO E VITAMINE B - Le Vitamine B come la Vitamina B6 e il Magnesio Citrato supportano la produzione di energia e riducono la stanchezza fisica e mentale; inoltre, l’assenza di caffeina permette di ottenere un boost di energia senza effetti di agitazione
PIÙ ENERGIA, MENO STRESS - I periodi particolarmente stressanti possono causare stanchezza, cali di memoria e concentrazione, fame nervosa. Gli integratori anti stress appositamente formulati possono fornire un supporto, pur non rappresentando un sostituto di una dieta variata e un corretto stile di vita
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