Libro Contro Lo Stress

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Bompiani

Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

Independently published

100 MODI (divertenti) PER AFFRONTARE stress, ansia, panico: Le idee veloci e creativi in caso di piccole crisi

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Independently published

Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Independently published

Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

Independently published

Mindfulness contro Stress e Burnout: Impara a vivere il momento presente mentre lavori: 5

Libreria Pienogiorno

Dannazione, penso troppo! Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia