L'alimentazione Emotiva

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

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Le emozioni nel piatto. Affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore

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MANGIARE EMOTIVO: Un Viaggio per Controllare la Fame Nervosa, Dominare lo Stress e Promuovere uno Stile di Vita Sano - Il Tuo Percorso Verso il Cambiamento Positivo

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Alimentazione emotiva: metti giù quel cucchiaio  

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Superare l'alimentazione emotiva e fermare le voglie: Capire le cause delle abbuffate, combattere con successo i disturbi alimentari e trovare il suo peso personale desiderato.

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