Alimentazione Emotiva

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

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Eat - Emozione Alimentazione e Trasformazione: Trasforma te, il tuo corpo e del tuo rapporto tra emozioni e cibo. IL TUO CAMBIAMENTO DA DENTRO, VISIBILE FUORI.

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MANGIARE EMOTIVO: Un Viaggio per Controllare la Fame Nervosa, Dominare lo Stress e Promuovere uno Stile di Vita Sano - Il Tuo Percorso Verso il Cambiamento Positivo

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Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

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Dieta Antinfiammatoria 2 libri in 1: Il Segreto della Salute! Rafforza il tuo sistema immunitario, Riattiva il metabolismo, Perdi peso in modo Sano e Riduci l’infiammazione

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MIGLIORARE SE’ STESSI: 4 Libri in 1: Forza Mentale: Aumentare Fiducia e Autostima, Intelligenza Emotiva: Gestire le Emozioni, Terapia Cognitivo Comportamentale, PNL, Psicologia Oscura e Manipolazione

Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

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Alimentazione emotiva: metti giù quel cucchiaio  

Terapia Cognitivo Comportamentale: Scopri le tecniche per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e potenzia la tua intelligenza emotiva per gestire le emozioni