Alimentazione Emotiva

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

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Eat - Emozione Alimentazione e Trasformazione: Trasforma te, il tuo corpo e del tuo rapporto tra emozioni e cibo. IL TUO CAMBIAMENTO DA DENTRO, VISIBILE FUORI.

Audible

Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita

Readers First Publishing Ltd

Alimentazione emotiva: metti giù quel cucchiaio  

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

RISVEGLIO SENZA ANSIA: IL PERCORSO ILLUMINANTE : Immergiti nel viaggio di comprensione: "come pensare troppo" alimenta problemi emotivi e genera attacchi di panico, e come liberartene.

Terapia Cognitivo Comportamentale: Scopri le tecniche per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e potenzia la tua intelligenza emotiva per gestire le emozioni

Cantonfield Publishing

Comprendere la Regolazione Emotiva per Adulti: Come utilizzare la regolazione emotiva per migliorare la tua salute mentale

Fame Nervosa. Quando lo Stress Alimenta l'Appetito: La ricerca dell'equilibrio interiore per un dimagrimento consapevole (Alimentazione e Benessere Vol. 1)

La Connessione Mente-Corpo: Come l'esercizio fisico e l'alimentazione influenzano la nostra salute mentale ed emotiva (Salute Integrale Vol. 1)