Alimentazione Emotiva

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

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Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

MANGIARE EMOTIVO: Un Viaggio per Controllare la Fame Nervosa, Dominare lo Stress e Promuovere uno Stile di Vita Sano - Il Tuo Percorso Verso il Cambiamento ... e su come affrontare le Ricadute Vol. 1)

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Eat - Emozione Alimentazione e Trasformazione: Trasforma te, il tuo corpo e del tuo rapporto tra emozioni e cibo. IL TUO CAMBIAMENTO DA DENTRO, VISIBILE FUORI.

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DIGIUNO INTERMITTENTE FACILE: Guida Completa per Perdere Peso velocemente, risvegliare il Metabolismo e dimagrire in modo sano con 100 ricette, esericizi fitness e piani alimentari per uomo e donna

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Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita

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Fermare il tempo: Con piccole dosi di cibo e benessere

Terapia Cognitivo Comportamentale: Scopri le tecniche per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e potenzia la tua intelligenza emotiva per gestire le emozioni

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Alimentazione emotiva: metti giù quel cucchiaio  

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