Gestire L'ansia Libro

Gestire l’Ansia: Strategie ed Esercizi Pratici per Ritrovare la Calma e il Benessere

Independently published

GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Corbaccio

Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla

Erickson

Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza

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Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo

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Le basi per gestire ansia e attacchi di panico  

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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale

DG Books Publishing

Aiuta il tuo drago a gestire l’ansia: (Help Your Dragon Deal With Anxiety) Una simpatica storia per bambini, per insegnare loro a gestire l’ansia, la preoccupazione e la paura.: 22

YOGA, ZEN, MEDITAZIONE

Restorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

TCC per gestire stress e ansia: Programma di terapia cognitivo-comportamentale di 12 settimane