Five Minute Journal Italiano
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
8 febbraio 2025
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Diario della Gratitudine: 5 minuti al giorno per trasformare la tua vita | Apprezza ciò che hai e ritrova ottimismo, serenità e consapevolezza.
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5-Minute Diary - Il Mio Diario della Felicità: Quaderno quotidiano di gratitudine e affermazioni positive, con pensieri e spunti giornalieri [3 mesi - 100 pagine - Lilla]
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#2
Intelligent Change
The Five Minute Journal: A Happy You in 5 Minutes al Da - Semplice Formato guidato giornaliero - Aumenta gratitudine & felicità, lista di gratitudine, verde
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Coltiva gratitudine e consapevolezza - Il diario ti consente di apprezzare di più la tua vita per almeno 5 minuti al giorno. Il diario di 5 minuti per donne e uomini è appositamente realizzato per manifestazioni positive e una maggiore fiducia mentre vai avanti con la tua giornata.
Diario quotidiano chic con suggerimenti: inizia la giornata con apprezzamento e terminala con una profonda riflessione utilizzando il nostro diario benessere. Questo diario di positività ha abbastanza pagine per 6 mesi. È dotato di suggerimenti progettati con cura, come sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e auto-riflessione.
Diario guidato facile da seguire - Non sai da dove iniziare? Nessuna preoccupazione! Il nostro diario di gratitudine di cinque minuti fornisce spunti di scrittura per impostare il flusso. Il diario motivazionale non è datato, quindi puoi iniziare a annotare i tuoi pensieri ogni volta che sei pronto.
Diario estetico di alta qualità: questi diari con suggerimenti sono l'epitome della qualità. Sono disponibili in diversi colori per adattarsi al tuo stile. Ogni diario personale è realizzato con carta riciclabile, proveniente da fonti sostenibili con una copertina in tessuto di lino naturale.
Regalo di gratitudine ideale per i tuoi cari: tutti meritano una vita di pace e felicità. Quindi lascia che i tuoi amici e la tua famiglia sperimentino la serenità di un cuore e una mente riconoscenti. Dai loro un diario di consapevolezza che possono usare quotidianamente.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Celeste, Inglese)
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#4
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: Un diario SEMPLICE E SCIENTIFICO fondato per una vita PIÙ FELICE E APPAGANTE. Più di 2.000.000 di utenti, tradotti in 20 lingue - utilizzano i principi collaudati della psicologia positiva per rendere il tuo benessere il tuo progetto personale. Vivi la tua vita in modo più consapevole e rendi la tua vita quotidiana più positiva!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ LO SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ QUALITÀ INTERNA ED ESTERNA: pregiato lino francese, stampa CO2 neutra, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Un libro di pratica che cambi davvero la tua vita! Senza giallo motivazionale, polvere di fata e salviette. Raccomandato da psicologi, sviluppato con esperti.
✅ REGALO IDEALE: regalate un sorriso ai vostri cari. Il regalo perfetto per chi vuole prendersi deliberatamente del tempo per se stesso nella nostra frenetica società. Dare più gratitudine, consapevolezza, serenità e amore per se stessi.
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Demetra
Diario della felicità in 5 minuti
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Jomewory
Jomewory Diario di Cinque Minuti - Diario della gratitudine Versione Inglese per pialla | Giornale Quotidiano della gratitudine, diario di riflessione e manifestazione per la consapevolezza e la Cura
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#6
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◍【Migliora l'ottimismo】 Migliora il tuo benessere e migliora la salute mentale con il . Progettato per prestazioni positive e aumentare la fiducia, promuove buone abitudini quotidiane per ispirare gratitudine.
◍【Affermazione quotidiana】 Contiene sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e autoriflessione. Daily Gratitude Journal funziona migliorando lo stato d'animo attraverso segnali psicologici positivi.
◍【Disposizioni efficaci】 Il taccuino quotidiano della gratitudine può essere utilizzato per fare piani e sollecitarti a completarli. Con esso, puoi prendere accordi di azione a lungo termine ed efficaci.
◍【Carta ecologica】 Abbiamo anche rimosso le cuciture in poliestere comunemente utilizzate nei quaderni per essere più rispettose dell'ambiente. 5 Minute Gratitude Journal adotta un design totalmente ecologico.
◍【Ottimo regalo】 Il Daily Productivity Planner non è solo pieno della tua preoccupazione per gli altri, ma è anche molto efficace nell'aiutare gli altri. Questi diari di gratitudine sono ottimi regali.
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UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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QUALITÀ BUONA
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#7
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
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✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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Intelligent Change
Diario di fitness 2023 per donne e uomini, diario di cinque minuti per allenamento di gratitudine e pianificatore di fitness, diario di salute e benessere e monitoraggio delle abitudini - Intelligent
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#8
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Diventa più adatto e più veloce velocemente: trasforma la tua mente e il tuo corpo, dai la priorità alla cura di te stesso, bilancia la tua salute fisica e mentale, rimani in pista e diventa più consapevole con questo efficace pianificatore di allenamento.
Super veloce e facile da usare: basato sui concetti fondamentali della psicologia positiva e del benessere, questo diario di fitness e pianificatore di allenamento è perfetto per i principianti o coloro che hanno un tempo limitato. Il formato guidato giornaliero e settimanale ti aiuterà a rimanere responsabile, a costruire la tua routine di fitness e a vivere una vita più felice ed equilibrata.
4 MESI DI PIANIFICAZIONE GUIDATA E INDATATA: Pronto per iniziare qualsiasi giorno! Con suggerimenti quotidiani di gratitudine, affermazioni, sonno, umore, livello di energia, e tracker di assunzione d'acqua, citazioni potenzianti, definizione e revisione degli obiettivi, registro di fitness settimanale guidato e pianificazione dei pasti, sfide settimanali incentrate sulla mente, corpo e anima.
BENEFICI DI UN GIORNO DI ESERCIZIO DI GRATITUDA: Studi scientifici hanno dimostrato che praticare la gratitudine può aumentare l'ottimismo e la positività e persino rafforzare il sistema immunitario. A differenza di un normale pianificatore di palestra, ciò che rende unico questo diario di salute e fitness è l"attenzione olistica sul fitness, benessere emotivo e vita consapevole che potenzierà i tuoi risultati.
Qualità premium e sostenibile: senza plastica, completamente riciclabile e biodegradabile, utilizza filo di cotone leader del settore per la rilegatura da cucire, rimuovendo poliestere (sintetico, plastica). Stampato su carta certificata FSC riciclata ed è rilegato in tessuto naturale.
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5-Minute Diary - Il Mio Diario della Felicità: Quaderno quotidiano di gratitudine e affermazioni positive, con pensieri e spunti giornalieri [3 mesi - 100 pagine - Azzurro]
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𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐘 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐍𝐄𝐑 𝟐𝟎𝟐𝟓 -Pianifica le tue settimane più produttive nel 2025 con le sezioni per Goal Setting, Habit Tracking, And Daily Scheduling Planner. Ha un layout piatto a 360 gradi (29x17,2") progettato per visualizzare l'intera settimana a colpo d'occhio, così puoi rimanere concentrato, organizzato e produttivo.
𝐖𝐄𝐄𝐊𝐋𝐘 𝐓𝐎-𝐃𝐎 𝐋𝐈𝐒𝐓 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐍𝐄𝐑 - Tieni sotto controllo le tue attività con 55 sezioni dedicate all'elenco delle cose da fare settimanali ( Habit Tracker + Weekly Priorities + Weekend Plans) . Organizza le tue attività, dai priorità al tuo lavoro e monitora i tuoi progressi durante la settimana, rendendolo uno strumento essenziale per raggiungere obiettivi significativi.
𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 𝐏𝐄𝐍𝐒𝐈𝐄𝐑𝐎 - L'agenda settimanale è disponibile in altri due formati di layout e include adesivi gratuiti. Utilizzando le pagine punteggiate sul back-end per la pianificazione, il programma giornaliero, gli appuntamenti, i pensieri e altro, così come l'agenda senza data, puoi programmare le tue attività settimanali.
𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓𝐘 - Ogni agenda settimanale mensile 2025 viene fornita con un fineliner nero di qualità premium, perfetto per annotare appunti, promemoria e liste di controllo. Realizzato in carta da 120 g/m² priva di acidi, offre l'equilibrio perfetto: non così sottile da far sbavare l'inchiostro e non così spesso da risultare ingombrante.
𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎 𝐄 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐓𝐓𝐈 - Un pianificatore funge da prezioso strumento per la gestione del tempo fornendo un quadro strutturato per pianificare e organizzare il tuo programma. Regalando un'agenda, offri a qualcuno l'opportunità di prendere il controllo del proprio tempo, aumentare la produttività e raggiungere i propri obiettivi.
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