Esercizi Per Ansia
I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
19 gennaio 2025
Erickson
Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale
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Erickson
Quaderno di esercizi per vincere l'ansia generalizzata
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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale
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DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.
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#4
Giovanni Fioriti Editore
Trattamento dei disturbi d’ansia, del disturbo ossessivo-compulsivo e dei disturbi dell’umore
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Mostri dell'Ansia: Esercizi e Tecniche per Domare l'Ansia
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#6
INGJIA
INGJIA Collana Consapevole Antistress, Collana Respiratoria, Elementi di Sollievo dall'ansia, Collana per l'ansia, Collana con Fischietto per Ansia, Dispositivo di Esercizio respiro per Meditazione
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#7
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Calma la tua mente con la nostra collana ispirata al Giappone. Riduci lo stress attraverso esercizi di respirazione consapevole.
Abbraccia la tranquillità con la nostra collana anti-ansia da 70 cm in acciaio inossidabile medicale. Resistente ai graffi e confortevole.
Respira via le preoccupazioni con la nostra collana. Inspira serenità per 4 secondi, espira per 7, attraverso il ciondolo per 8.
Scopri la pace in modo discreto con la nostra elegante collana per la respirazione. Design silenzioso per una respirazione serena ovunque.
Regalati o regala ai tuoi cari questa collana lenitiva. Include anelli anti-ansia per un relax potenziato.
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Ragazze, controlliamo l'ansia! Esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla
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#8
Hivool
Hivool Palline Antistress per le Mani, palla per Esercizi con Gel Terapeutico con Diversi Punti di Forza, Ideale per Esercizi e Rinforzo, Tterapia delle Mani e Sollievo Dallo Stress e Dall'ansia
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#9
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QUALITÀ PREMIUM E DUREVOLE: La palla antistress è realizzata in gel resistente inodore e morbida lycra impermeabile all'interno. Può essere pulito per resistere a un ciclo di lavaggio delicato.Il set contiene diversi gradi di fermezza da super morbido a uno squish che migliora la presa per adattarsi a ogni umore.
RILASCIO DELLO STRESS E DELL'ANSIA: L'atto di stringere ripetutamente la palla rilascia la tensione ed è ottimo per ridurre il disagio fisico e alleviare la tensione mentale nel tuo corpo. Anche per aumentare la concentrazione e aumentare la produttività. Adatto a persone in vari ambienti e palchi.
ESERCIZIO MANUALE E RIABILITAZIONE: Rafforza la presa delle mani, l'esercizio muscolare e le articolazioni. Perfetto per le persone che vogliono evitare dolori alle mani, tunnel carpale e artrite. Aumenta la circolazione sanguigna e l'esercizio muscolare della mano, in modo da ottenere l'esercizio e la riabilitazione della mano. Molto utile anche per alleviare ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, ADHD, ecc.
PORTATILE E UTILIZZABILE IN QUALSIASI MOMENTO: La forma rotonda ergonomica per una vestibilità comoda nelle tue mani. La taglia è adatta sia per adulti che per bambini e facile da trasportare. Puoi usarlo mentre lavori, apprendi, cammini, viaggi (auto, treno, aereo, autobus), guardi la TV, telefoni o qualsiasi luogo in cui vuoi fare esercizio.Può anche essere un regalo perfetto per parenti, amici e colleghi.
Kundenzufriedenheit: Wir möchten, dass jeder ein perfektes Erlebnis mit diesem Stressball hat. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail und wir werden unser Bestes tun, um Ihr Problem zu lösen und Sie zufrieden zu stellen.
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WiDream
2 Pezzi Collana di Sollievo da Ansia in Acciaio Inox Collana di Respirazione Consapevole Collana di Esercizi di Respirazione Portatile per Uomo Donna Meditazione Rilassamento Antistress
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#10
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【Aiutante Emotivo】I test dimostrano che gli esercizi di respirazione consapevole sono uno dei modi migliori per alleviare l'ansia e liberare le emozioni. Ispirate ad antiche pratiche di meditazione, le nostre collane per la respirazione sono progettate per aiutarti a calmarti attraverso l'allenamento della respirazione in modo da poterti rilassare dal lavoro e dalla vita frenetica.
【Materiale di Alta Qualità】La catena respiratoria è realizzata in acciaio inossidabile altamente lucidato e resistente che poggia delicatamente e comodamente sullo sterno. È sicuro sulla pelle e non si ossida. È comodo da indossare nella vita di tutti i giorni.
【Facile da Usare】Durante l'uso, inspira lentamente attraverso il naso per 4 secondi, trattieni la posizione per 7 secondi, quindi espira lentamente attraverso la collana per 8 secondi. Ripeti questo circuito 5 volte, concentrandoti su ogni inspirazione ed espirazione di alta qualità, trovando la pace interiore e permettendo al tuo corpo e alla tua mente di rilassarsi naturalmente attraverso una respirazione lenta e controllata.
【Indossalo Ovunque】 Questa collana semplice ed elegante semplifica gli esercizi di respirazione. Anche se somiglia a un fischietto, in realtà è molto silenzioso, quindi puoi usarlo con discrezione a casa, in ufficio, in palestra, durante un picnic, in campeggio o in viaggio. Può anche essere indossato sotto una maglietta come la bigiotteria di tutti i giorni.
【Regalo Perfetto】 Un regalo per la catena respiratoria per l'ansia e il sollievo dallo stress è uno dei migliori prodotti naturali per alleviare l'ansia per donne, uomini e adolescenti, nonché regali di meditazione per le persone con ansia.
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