Esercizi Di Stretching Illustrati
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
3 aprile 2025
ELIKA
I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata
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DISCIPLINE
Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
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CALZETTI MARIUCCI
Stretching anatomy. 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica. Ediz. illustrata
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ELIKA
100 esercizi di stretching per il ciclismo
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Vive
Vive Poster per esercizi di stretching, esercizi di stretching per riabilitazione, palestra, casa, guida di base per il fitness e le posizioni del peso corporeo, istruzioni (lingua italiana non
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Efficaci allungamenti per tutto il corpo: massimizzate il vostro tempo e fatica con il poster di allenamento di stretching di Vive. Fornendo immagini chiare, la tabella degli allenamenti include 52 esercizi per migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni. Il poster laminato ti guida attraverso lo stretching mirando a 12 aree del corpo.
52 movimenti facili da seguire: dotato di più tratti per ogni area di destinazione, il poster per allenamento di stretching è disposto in un formato facile da seguire con segnali direzionali. La guida di base per lo stretching include allungamenti per collo, spalle e braccia, petto, schiena, busto, addome, fianchi, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e parte inferiore delle gambe.
Immagini reali per una facile visibilità: ogni esercizio di stretching è illustrato con un'immagine reale per fornire una maggiore chiarezza sul posizionamento e il movimento del corpo sicuri ed efficaci. Il vivace poster a colori misura 76,2 x 43,2 cm ed è ideale per palestre domestiche, studi, camere da letto e salotti.
Poster laminato di alta qualità: stampato su carta di alta qualità, il poster Vive stretching allenamento presenta immagini a colori ed è laminato su entrambi i lati per una maggiore durata. Il poster di allenamento è confezionato in un tubo rigido per una protezione ottimale durante la spedizione.
VIVE GARANZIA: 60 giorni di garanzia in modo da poter acquistare ora con fiducia.
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Macro Edizioni
Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici
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SKLZ
SKLZ Trainermat Sport Performance Tappetino Fitness con Esercizi, Nero
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24 esercizi illustrati sulla superficie
Perfetto per la riabilitazione e lo stretching
Utile per qualsiasi tipo di allenamento
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Anatomy Stuff
AnatomyStuff Poster con anatomia dello stretching, 45 x 60 cm, poster educazione fisica, diagramma di esercizi di stretching, poster in palestra
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#8
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Vista anatomica completa: questo poster presenta ampie viste anteriori e posteriori dei muscoli umani, insieme a illustrazioni dettagliate di vari esercizi di stretching.
Ideale per palestre e centri fitness: perfetto per palestre, esercizi e istruttori di fitness, migliorando la comprensione dell'anatomia muscolare durante gli allenamenti.
Design vivace e informativo: offre una rappresentazione chiara e colorata dei muscoli, rendendolo un efficace strumento di insegnamento e apprendimento.
Dimensioni ottimali per la visualizzazione: misura 45 x 60 cm, questo grafico è abbastanza grande da essere facilmente visibile in palestre, studi fitness e ambienti educativi. .
Design britannico di alta qualità: progettato esclusivamente nel Regno Unito, garantendo precisione, durata e una finitura professionale.
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er. ROVERA
Rovera Peanut Palla Pilates Ovale, Grigio, Taglia Unica
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La peanut ball è perfetta per esercizi posturali, di tonificazione e di stretching
Usata nel fitness e nel pilates, permette un allenamento completo ed efficace di tutto il corpo
Gli addominali o i piegamenti svolti sulla PEANUT BALL beneficiano del supporto offerto dalla palla
Può anche essere usata come base di appoggio per esercizi con manubri e pesi
Esercizi illustrati nel manuale incluso
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FOXCUP
Gymstick Stretching Stick
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fibra di vetro leggera
Ideale per esercizi di stretching
Lunghezza: 131 cm
Include illustrazioni di esercizi
Fascia d'età: adulti
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#1 VINCITORE
