Emdr E Mindfulness: 10 migliori di novembre 2024

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Soluzione 3 in 1 per la respirazione consapevole - Rainlax, il dispositivo 3 in 1 che combina una luce respiratoria, luce notturna e macchina del rumore tutto in un unico design elegante! Con pochi minuti di uso quotidiano, questo strumento di respirazione può aiutarti a ridurre lo stress, aumentare la concentrazione, aumentare la produttività e ottenere un sonno profondo e riposante durante la notte. Promuovere la consapevolezza, è il modo perfetto per migliorare la tua salute generale e il tuo benessere.
4-7-8 Iconic Breathing Method Guide Buddy - Dì addio alle notti insonni e all'ansia con la guida al metodo 4-7-8 - la tecnica di respirazione più popolare per rilassarsi e dormire meglio! Inspirare per 4 secondi (luce verde), trattenere il respiro per 7 secondi (luce viola) ed espirare per 8 secondi (luce blu). Questo modello attiva la risposta di rilassamento del corpo, calma la mente e promuove un senso di pace interiore.
Rilassati e rilassati con 7 suoni rilassanti della natura del rumore bianco sapientemente realizzati: questo dispositivo crea un suono di sottofondo coerente e rilassante (tra cui battito cardiaco, onde dell'oceano, pioggia, gocce d'acqua, grilli e suono degli uccelli) che maschera rumori dirompenti, promuovendo il relax e un sonno migliore. Il rumore bianco migliora anche la concentrazione e la produttività negli ambienti di lavoro riducendo le distrazioni e aumentando la privacy. Perfetto per le persone con acufene o iperacusia.
Luce notturna a 7 colori crea un'atmosfera rilassante: trasforma qualsiasi stanza in un'oasi tranquilla con le nostre 7 opzioni di luce notturna morbida (blu, viola, viola chiaro, rosa, verde, blu chiaro e giallo) con tre livelli di luminosità regolabili. Personalizza l'illuminazione secondo le tue preferenze per un maggiore comfort, relax o produttività.
Facile da usare con controllo One Tap, memoria automatica e spegnimento automatico - Con funzioni intuitive come una luce che cambia colore che può essere controllata con un solo tocco, una funzione di memoria automatica che ricorda l'ultima impostazione e spegnimento automatico dopo 2 ore di utilizzo continuo, è perfetto per praticare la consapevolezza ovunque - in ufficio o sul comodino.
71,01 € (71,01 € / unità) SU AMAZON

Emdr E Mindfulness

I 10 migliori prodotti di novembre 2024

Ultimo aggiornamento: 12 novembre 2024

Mimesis

EMDR e mindfulness. La prospettiva della neurobiologia relazionale

98

QUALITÀ MASSIMA

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Springer Publishing Company

EMDR Therapy and Mindfulness for Trauma-Focused Care (English Edition)

98

QUALITÀ MASSIMA

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Cortina Raffaello

Mindfulness e cervello

95

QUALITÀ OTTIMA

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Dunod

Prendre en charge la douleur chronique : avec les thérapies non médicamenteuses: hypnose, TCC, ACT, EMDR, Mindfulness, EFT... (Les Ateliers du praticien) (French Edition)

91

QUALITÀ DISTINTA

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Fabulation Records

Solar Plexus Chakra 3 Guided Breathing with Voice Meditation - Gradually Slower for Calming and Parasympathetic Shift Mindfulness Healing and Emdr

83

QUALITÀ AFFIDABILE

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DAL BASSO IN ALTO (e ritorno...): Nuovi approcci bottom up: psicoterapia cognitiva, corpo, EMDR

82

QUALITÀ AFFIDABILE

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RAINLAX

Mindfulness 'Breathing Owl' | 4-7-8 Luce per meditazione visiva guidata | Dispositivo 3 in 1 con luce notturna e macchina per il rumore per ADHD ansia sollievo dallo stress del sonno – Regalo per

78

QUALITÀ BUONA

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Fabulation Records

60 Bpm (Loop This) Heart Chakra 4 Bilateral Pulse Instrumental with Breath Guide for Mindfulness Meditation and Healing of Nervous System with Emdr

78

QUALITÀ BUONA

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RMG Records

EMDR Music Therapy

70

QUALITÀ BUONA

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Relaxland Records

EMDR Therapy and New Age Music Compilation: Relaxing Music for Physical and Mental Therapy (Anti Stress and Depression)

70

QUALITÀ BUONA

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