Diario Di Mindfulness
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
1 aprile 2025
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Il mio diario della mindfulness con meditazioni quotidiane: aumenta la tua autostima, elimina il pensiero negativo, gestisci lo stress e migliora la ... vita attraverso le pratiche del Qui e Ora
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UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
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Diario giornaliero della gratitudine per le donne - 6 mesi di scrittura suggerimenti e diario dei sogni - Self Journal and Mindfulness Journal
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Vuoi un diario di positività che ti ispira ad apprezzare & riflettere su ogni giorno - non un diario di cura personale per le donne con 1 prompt di ripetizione. Il Lamare Daily Journal con suggerimenti presenta 6 mesi di domande stimolanti, affermazioni quotidiane, impostazione degli obiettivi, riflessioni mensili, citazioni ispiratrici, pagine vuote per la scrittura e suggerimenti su meditazione, sollievo dallo stress e respiro - per un diario di gratitudine di cinque minuti che è davvero trasformativo.
I giornali di gratitudine con carta sottile e rilegatura di bassa qualità sono deludenti e immotivanti. Ecco perché realizziamo i nostri migliori diari da donna con una copertina rigida in pelle vegana, rilegatura cucita resistente e carta da 100 g/m² raccolta responsabile. Facilmente portatile da portare con te ovunque, questo diario da 5 minuti presenta bellissime illustrazioni che raddoppiano come pagine da colorare - per lenire la mente e calmare il cuore.
La tua cura quotidiana e diario grato - in soli 5 minuti. Questo diario suggerito per le donne è il modo perfetto per iniziare le tue mattine con un proattivo, mentalità di apprezzamento, o rilassati la sera per riflettere, riconoscere, e pianifica i tuoi prossimi passi. I diari di cinque minuti per le donne fanno pensieroso diario di gratitudine taccuino regali di Natale, regali di compleanno per le donne e regali di diario di obiettivo per la mamma!
Dicono che ci vuole 21 giorni per formare un"abitudine - e il nostro diario estetico carino lo rende facile, appagante e divertente costruire la tua routine di affermazioni di diario. Riduci lo stress, solleva il tuo umore ed energia, e aumenta la tua energia e creatività mentre impari ad apprezzare profondamente la tua vita e imposta passi per raggiungere i tuoi obiettivi e aspirazioni più profondi.
A Lamare, Adoriamo aiutare le donne a diventare versioni migliori di se stesse con ogni nuovo giorno che passa. Come tossicodipendenti di gratitudine e obiettivi, sappiamo quanto possa essere potente apprezzare le cose semplici della tua vita e riflettere sui tuoi pensieri su base giornaliera. Non esitate a contattare eventuali domande o dubbi che potreste avere. AMIAMO SENTIRE I CLIENTI!
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DIARIO ALIMENTARE MINDFULNESS: 21 GIORNI PER IL TUO NUTRIMENTO CONSAPEVOLE
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Mindfulness Diário: Técnicas para o Foco e Bem-Estar (Viva com Calma: Saúde Mental, Mindfulness e Ansiedade para uma Vida Equilibrada no Mundo Digital) (Portuguese Edition)
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