Atomic Habits English Edition
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
1 febbraio 2025
Cornerstone Digital
Atomic Habits: The life-changing million-copy #1 bestseller (English Edition)
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People think when you want to change your life you need to think big But worldrenowned habits expert James Clear has discovered another way
He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions doing two pushups a day waking up five minutes early or holding a single short phone call
In this groundbreaking book Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such lifealtering outcomes
He uncovers a handful of simple life hacks the forgotten art of Habit Stacking the unexpected power of the Two Minute Rule or the trick to entering the Goldilocks Zone and delves into cuttingedge psychology and neuroscience to explain why they matter
Along the way he tells inspiring stories of Olympic gold medalists leading CEOs and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive motivated and happy
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De Agostini
Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti
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Generic
Atomic Habits English Edition Un modo semplice per costruire buone abitudini e rompere le cattive abitudini
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1. Indipendentemente dai tuoi obiettivi, Atomic Habits offre un quadro collaudato per migliorare - ogni giorno
James Clear, uno dei maggiori esperti mondiali sulla formazione delle abitudini, rivela strategie pratiche che ti insegneranno esattamente come formare buone abitudini, rompere quelle cattive e padroneggiare i piccoli comportamenti che portano a risultati notevoli
3. Se hai problemi a cambiare le tue abitudini, il problema non sei tu. Il problema è il tuo sistema. Le cattive abitudini si ripetono ancora e ancora non perché non vuoi cambiare, ma perché hai il sistema sbagliato per il cambiamento
4. Non raggiungere il livello dei tuoi obiettivi. Si cade al livello dei vostri sistemi. Qui otterrai un sistema collaudato che può portarti a nuove vette
5.Clear è noto per la sua capacità di distillare argomenti complessi in comportamenti semplici che possono essere facilmente applicati alla vita quotidiana e al lavoro. Qui, attinge alle idee più comprovate dalla biologia, dalla psicologia e dalle neuroscienze per creare una guida di facile comprensione per rendere inevitabili le buone abitudini e le cattive abitudini impossibili
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CALOTO
The Psychology of Money, Atomic Habits: 2 Books Collection Set
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Atomic Habits & The Psychology of Money 2 Books Collection Set
Tipo di prodotto: ABIS BOOK
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Atomic Habits for Epic Change: Small Steps to Extraordinary Results (English Edition)
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LEARN and APPLY KNOWLEDGE from ATOMIC HABITS (English Edition)
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Transforming Your Life With Atomic Habits (English Edition)
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Atomic Habits During Pregnancy (English Edition)
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ATOMIC HABITS POST PREGNANCY: A Journey towards Motherhood (Atomic Habits During Pregnancy) (English Edition)
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Atomic Habits Comprehensive Summary: Tiny Changes, Remarkable results (English Edition)
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